Thérapie des schémas
En 2024, j’ai étudié la « Thérapie des schémas » au sein du CEFTI. Cette thérapie intégrative examine nos schémas de pensées et comportements formés durant l’enfance pour identifier nos ressources et freins actuels. Elle favorise la prise de conscience et la responsabilisation émotionnelle, offrant flexibilité, confiance et résilience. Contactez-moi pour plus d’informations !
